Coraz częściej mam wrażenie, że bohaterem w Walentynki nie są zakochani, ale samotni.

Czyż to święto nie obnaża naszej samotności, bez względu na to czy jesteśmy samotni czy w związku?
Jak sobie poradzić tego dnia? Kilka wskazówek dla Ciebie jeżeli i Ty jesteś dzisiaj singlem.

#1

Bądź szczęśliwa tego dnia! Nie sprzątaj, samodzielnie się dobijając i wymyślając w trakcie, jaki on byłby cudowny, gdyby właśnie był przy Tobie.

#2

Nie użalaj się nad sobą! Bądź zadowolona i dumna z tego, że jesteś sama! Ciesz się swoją wolnością.

#3

Bądź swoją własną Walentynką! To jest dzień, który masz poświęcić ludziom, których kochasz, a więc tego dnia kochaj siebie szczególnie. Kup sobie coś miłego, co będzie przypominało każdego dnia jak bardzo kochasz samą siebie!

#4

Pozwól sobie na coś specjalnego w tym dniu. Zjedz czekoladki, których tak sobie odmawiasz na co dzień. Zrób sobie maraton filmowy – nie będziesz musiała oglądać telewizji, z której będą się 'wylewać’ zakochane pary. A może zamów pizzę?

#5

Zaproś wszystkich samotnych znajomych – spędźcie ten dzień czy popołudnie razem!

#6

Zaproś kogoś i idźcie razem do kina, restauracji czy teatru. Kiedy przejrzysz listę znajomych, możesz być zaskoczona ilu z nich także jest samotnych.

#7

Zaplanuj wakacje w kraju, który nie świętuje Walentynek.

#8

Jest wiele miejsc, które poszukują wolontariuszy do współpracy. To dobre zajęcie na taki dzień.

#9

Zadbaj o siebie. Wyśpij się, idź na basen, do siłowni, do klubu fitness. Jeżeli nie dbasz o siebie, jesteś bardziej wrażliwa na smętne myśli. Nie zapijaj smutków alkoholem. W obecnej sytuacji  gospodarczej, kiedy łatwiej stracić pracę, nie osłabiaj się i swojej wiary we własne siły!

#10

Pamiętaj, że Walentynki nie dotyczą tylko miłości romantycznej, ale również miłości pomiędzy rodzicami, a dziećmi, miłości między rodzeństwem, a nawet przyjaciółmi.

Kiedy jednak smutek cię dopadnie w Walentynki i będzie się utrzymywał dłużej niż dwa tygodnie, może to być znak, że potrzebujesz pomocy. Warto poszukać specjalisty niż tkwić w smutku i depresji. Życie jest zbyt krótkie!

A tak poza tym, to nie przesadzaj, przecież to w końcu tylko jeden dzień!

#walentynki #alternatywnewalentynki