znienacka45.pl

Życie zaczyna się po 45-tce i widzę brak powodów, aby zachowywać się stosownie do wieku

  • o!
  • Fashion & Beauty
  • Lifestyle
  • Polecane
  • Warsztaty
  • Współpraca
  • Kontakt

Jak się spakować na wyjazd do ciepłych krajów?

31/07/2015 przez Ewa Leave a Comment

To co widać na zdjęciu to cała moja garderoba na 6 tygodni pobytu na południu Portugalii w okresie maj-czerwiec.

Dobra zasada to zabrać ze sobą tyle rzeczy na ile dni wyjeżdżasz plus ewentualnie mały zapasik, tak powiedzmy 10%. Wyjeżdżałam na 45 dni, więc w walizce powinnam była mieć pomiędzy 45, a 5o sztuk garderoby.

Wyjeżdżając tam po raz kolejny na tak długo mam już nieomal stuprocentową pewność co zabierać, czego nie zabierać, aby mieć ze sobą garderobę pozwalającą na dobry wygląd w każdej sytuacji. Mam na myśli naprawdę każdą sytuację. A jakie sytuacje mogą się przytrafić? Plaża, zwiedzanie, aktywność sportowa, romantyczny wieczór, rozmowa w sprawie pracy (w razie gdyby na miejscu podobało się na zabój i nie chciało się wracać do kraju) lub spotkanie biznesowe.

jak-sie-spakowac-do-cieplych-krajow

# 1

Najczęstszy błąd popełniany przy pakowaniu się na wyjazd do ciepłych krajów, to zabieranie ze sobą tylko i wyłącznie bluzek/sukienek na ramiączkach lub z krótkim rękawem. Lepiej nie chcieć wystawiać skóry na działanie słońca non-stop, czy zwiedzasz, czy idziesz na zakupy, czy pobiegać. Jak to potem wygląda? Nogi białe, a ramiona i kark brązowe. Opalamy się w sposób kontrolowany i taki, aby mieć ciało równomiernie, estetycznie opalone. Czyli opalamy się a) na plaży b) z kremem z niewysokim filtrem 2 do 10. O wyższości opalania się nad nieopalaniem pisałam tutaj i zachęcam do przeczytania.

W zasadzie powinnam zacząć poprzedni akapit od podkreślenia, że OPALAMY SIĘ i nie uciekamy od słońca, ale opalamy się z umiarem, wystawiając ciało na krótko, systematycznie na słońce i stopniowo wydłużamy ten okres. Nie opalam się na pewno do 15.00-16.00, a potem hurrraaa!!! Na słoneczku wyginam śmiało ciało.

# 2

Pakując walizkę zabierasz przede wszystkim rzeczy z długim rękawem i kołnierzykiem. Topy na ramiączkach też znajdują swoje miejsce, bo mogą być pod bluzką z długim rękawem, abyś mogła się rozebrać w lokalu lub gdy będziesz w cieniu. Topy są nieocenione do „docieplania”, bo przydają się do zakładania pod spód, gdy robi się chłodniej oraz do akcentów kolorystycznych 🙂

# 3

Nie zabierasz ubrań z poliestrów, poliamidów, akryli itd. Żadnych sztuczności. Same włókna naturalne. Wyjątkiem są te nowoczesne ubrania sportowe z włókien z dodatkowymi funkcjami.
Jak masz ulubiony poliestrowy sweterek to jeden możesz zabrać.

# 4

Wszystkie rzeczy jakie znajdą się twojej walizce powinny dobrze komponować się kolorystycznie. Co nie jest proste. Za pierwszym razem piekielna to nieomal męka. 3 godziny zastanawiania się, wyjmowania z szafy i chowania. Bo czy zestawić wszystko na błękitnie, czy na purpurowo? A może na czerwono? Nie nie nie nie nie… lawendowy przecież! Nie ma kompromisów. Ma się zgadzać – będziesz to błogosławić przez cały swój pobyt i za każdym razem, gdy będziesz sięgać do walizki.

Jak widzisz na zdjęciu większość się komponuje, są może jakieś wyłomy, ale w moim odczuciu i one się komponują.

Czy różowe bikini komponuje się z niebieską tuniką i turkusowymi japonkami? Może i nie, ale ponieważ potrzebuję czasem dużo koloru, to w moim odczuciu kobiety w potrzebie, komponuje się bardzo dobrze, bo zapewnia mi osobisty komfort kolorystyczny.

Co znalazło się mojej walizce?

2 białe koszule z kołnierzykiem i długim rękawem
2 pary jeansów
1 spodnie z długimi nogawkami bardziej formalne
2 spodnie dresowe cienkie z długimi nogawkami
1 spodnie typu aladynki, lekko pobłyskujące
2 topy na ramiączkach
1 kamizelka elegancka w roli topu (ta, o której pisałam w przydasiach)
3 t-shirty z krótkim rękawem
3 t-shirty z długim rękawem
3 sukienki z długim rękawem
3 sukienki z krótkim rękawem
1 cieplejsza bluza zakładana przez głowę
1 sweterek zawijany z przodu
1 zestaw sportowy (leginsy i bluzka z rękawem)
1 tunika
1 bikini
1 kostium kąpielowy cały (do sportów wodnych)
2 szale (z czego jeden bardzo duży do stosowania jako pareo)
1 kapelusz chroniący przed słońcem
2 koszulki nocne
1 para butów sportowych
1 para eleganckich zamszowych sandałków
1 para balerin
1 para japonek
2 staniki (biały i czarny)
7 sztuk majtek
2 pary skarpetek

Razem 38 sztuk garderoby (bez bielizny i skarpetek) na 45 dni.

Jakie mam wnioski na przyszłość z tego pakowania?

– Potrzebuję zabierać ze sobą jeszcze jedną lub dwie koszule lniane, z długim rękawem i kołnierzykiem, bo nosiłam je najczęściej. Mniej przydały się t-shirty z długim rękawem, więc tu może być zamiana 1 do 1.

– Potrzebuję kapelusz z większym rondem, który można wrzucić do torby i zmiąć bez konsekwencji.

I tyle. Torba czeka na nową decyzję. Jakoś nie mogę się zatrzymać.

#podróże #jaksięspakować #znienacka45 #algarve #portugalia


Post Views: 4 445

Related

Filed Under: Lifestyle Tagged With: Lifestyle, Podróże, Walizka

Skomentuj, Twoja opinia ma znaczenie :) Cancel reply

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Bądź pierwsza! Zapraszam do newslettera :)

Poniżej wpisz swój adres email:

Nie zapomnij kliknąć potwierdzenia, które wyświetli się zaraz po kliknięciu "wyślij" oraz linka potwierdzającego subskrybcję, który dostaniesz mailem. Szanuję Twoją prywatność, bo sama ją cenię. FeedBurner

Przywitanie

POLECANE

Instagram

reinkarnacja_dusza_karma

Dzisiaj zapraszam do skorzystania z nagrania autoh Dzisiaj zapraszam do skorzystania z nagrania autohipnozy - czy jeśli
ktoś woli medytacji prowadzonej - nakierowanej na oczyszczenie umysłu
podświadomego z negatywnych wzorców, obciążających myśli, ocen,
przechowywanych uraz itd.
Te wszystkie zapisy w naszej podświadomości sterują naszym życiem -
czy tego chcemy czy nie - tak długo jak długo są zapamiętane przez
podświadomość, aż do czasu gdy zostaną usunięte. Same z niej nie znikną, do tego potrzebna jest świadoma praca.
Czasem widzę, gdy w czasie sesji klienci przychodzący na regresję hipnotyczną, w pierwszej kolejności potrzebują usunięcia właśnie tych wszystkich negatywnych zapisów z podświadomości. A dopiero na kolejnej
sesji można zająć się kolejną warstwą problemów i głębszymi tematami.
Dlatego właśnie zdecydowałam się na przygotowanie nagrania, które może
pomóc w rozwoju osobistym, oczyszczaniu podświadomości i jest
przeznaczone do samodzielnej pracy.
Życzę powodzenia w pracy nad samorozwojem!
Link  w bio.
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Nadświadomoś Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Nadświadomością Moniki. Publikuję
tę część osobno, ponieważ niektóre osoby są zainteresowane tym jak
wygląda rozmowa z Nadśwaidomością w czasie sesji QHHT. Warto
posłuchać!
Link w bio.
Zapraszam do wysłuchania poprawionej wersji audio Zapraszam do wysłuchania poprawionej wersji audio. Niestety przy
nagrywaniu sesji wystąpił błąd i operator sesji jest słabiej
słyszalny. Zrobiłam co mogłam, aby  poprawić odbiór tego ciekawego
fragmentu sesji.
Ten materiał jest fragmentem sesji prowadzonej metodą QHHT. W trakcie
sesji klientce zostało przedstawione życie, w czasie którego dostała
do dyspozycji ciało do złudzenia przypominające ziemskie, a będące
produktem bardzo zaawansowanej technologii. Jedynym celem tego życia
było udanie się z misją na Ziemię. Czy się udała? Posłuchajcie sami! Link w bio.
Metoda hipnozy regresyjnej opracowana przez Dolores Cannon, Quantum
Healing Hypnosis Technique℠ / Kwantowe Uzdrawianie Techniką
Hipnotyczną (QHHT®), polega na wprowadzaniu osoby w somnambulistyczny
stan transu poprzez wizualizację. Stan, który w zwykłych
okolicznościach występuje tylko dwa razy dziennie: moment tuż przed
świadomym przebudzeniem i moment tuż przed zaśnięciem. Historycznie
hipnoterapeuci unikali prowadzenia badań z osobami w tym stanie z
powodu często dziwnych i niewytłumaczalnych wyników, które są
rejestrowane.
Od stycznia 2021 oferuję sesje wykonywane metodą QHHT® (Kwantowe
Uzdrawianie Techniką Hipnotyczną)
Zapraszam!
Trampolina uliczna, taka zaskakująca swoją obecn Trampolina uliczna, taka zaskakująca swoją obecnością, ale dająca dużo radości. 
Czego i Wam życzę❤️❤️❤️
W czasie sesji regresji wcieleniowej razem z Elą W czasie sesji regresji wcieleniowej razem z Elą szukałyśmy przyczyny frustrującej relacji z wychowywaną przez nią bratanicą.

Niektórzy klienci wyrażają zgodę na publikację sesji w celach edukacyjnych, dzięki temu można zobaczyć jak taka sesja wygląda i jak czasem zaskakujące są przyczyny naszych problemów.
Jeśli jesteś zainteresowany tą tematyką to zamieszczam link do sesji w bio.

Miłej niedzieli i wibruj wysoko!
Prezenty! Prezenty! Prezenty! Moi Kochani! Z okazj Prezenty! Prezenty! Prezenty! Moi Kochani! Z okazji nadchodzących
świąt i za to że tu jesteście, mam dla Was bon podarunkowy wartości 100 PLN na sesję regresji wcieleniowej. Można go wykorzystać samodzielnie lub komuś podarować w
prezencie. Ważny do 31 stycznia 2021.
Zapraszam!
Traumy oraz niezaspokojone potrzeby, w tym życiu Traumy oraz niezaspokojone potrzeby, w tym życiu czy w przeszłości, w
poprzednich wcieleniach, to energia zamrożona w czasie i przestrzeni,
skrywająca się w dowolnym z tych ciał, czasem bardzo głęboko, czasem w sposób bardzo sprytny. Ta energia, ten ból jeśli nie zostaną odnalezione, ponownie przeżyte i zneutralizowane zawsze będą kontrolować twoje życie. Zarówno obecne jak i każde następne, dopóki nie wystarczy nam odwagi by stawić czoła wszystkim traumom nagromadzonym w naszych ciałach.

📍Jeśli się zgadzasz kliknij dwa razy w zdjęcie.

Miłego weekendu!
Żyjemy w rzeczywistości składającej się z wie Żyjemy w rzeczywistości składającej się z wielu wymiarów. Homo sapiens
jako gatunek zajmuje jeden z nich.
Jeśli chcesz się dowiedzieć czegoś ultra ciekawego na ten temat przesuń w lewo.
Miłej niedzieli!
Hipnoza regresyjna daje odpowiedzi na wiele pytań Hipnoza regresyjna daje odpowiedzi na wiele pytań. Patryk przyszedł na
sesję tylko z jednym pytaniem, dlaczego całe życie nie może
skoncentrować się na tym co pragnie robić najbardziej? Za każdym
razem, gdy się za to zabiera, dzieje się coś super ważnego i go
odciąga. Nie może realizować swoich celów. Była to sesja bezpośrednia.

Czego można się dowiedzieć w czasie sesji tzw. „hipnozy regresyjnej”?
Korzyści z regresji hipnotycznej jest wiele i każda ma siłę zmieniania
życia. Hipnoza regresyjna działa na subtelnych, głębokich poziomach.
Praca w czasie sesji odbywa się w sferze eterycznej, dzięki czemu istnieje możliwość weryfikacji stanu ciała eterycznego, a także
uzyskania kontaktu ze swoją podświadomością i swoim Wyższym Ja.
A co najważniejsze w czasie sesji regresji poszerzamy swoją świadomość
i wszystkie nowo zdobyte informacje integrują się w naszym umyśle i
ciele.

Jest to pierwszy odcinek podcastu do wysłuchania, na razie dostępny
tylko na youtube, ale wkrótce na innych platformach.

Dla zainteresowanych link w bio.

Jeśli wolisz podcasty od wideo kliknij dwa razy w zdjęcie.

Miłego tygodnia!
O aborcji zwykle mówimy rozważając ją w aspekc O aborcji zwykle mówimy rozważając ją w aspekcie fizycznym lub jej
wpływie na psychikę kobiety. Niewiele wiemy jednak o tym, co się
dzieje po tej niewidzialnej stronie.
Ostatnio miałam okazję prowadzić sesję regresji wcieleniowej podczas
której odkryliśmy, że duch abortowanego dziecka, nie chciał odejść i przejął życie brata na ponad 50 lat, do dnia sesji.

Nie ma przypadków! Że też akurat teraz taka sesja do mnie przyszła!

Klient zgodził się na opublikowanie tej sesji, można ją obejrzeć na
youtube – link w bio.

Pozdrawiam!
💜💚❤️🧡 bardzo lubię takie maile od kl 💜💚❤️🧡 bardzo lubię takie maile od klientów 😀
Strach to informacja na ile zbliżamy się do praw Strach to informacja na ile zbliżamy się do prawdy.

👉🏽 Jeśli się zgadzasz kliknij dwa razy w zdjęcie 💚🍀🦋🙂
Myśli i intencje nawet bardziej niż same uczynki Myśli i intencje nawet bardziej niż same uczynki tworzą naszą karmę i nasze doświadczenie.
🦋🍀💚

👉🏽 Jeśli się zgadzasz kliknij dwa razy w zdjęcie 🙏🏼🍀💚
Czy mówisz to co myślisz? A co jeśli nie mówie Czy mówisz to co myślisz? A co jeśli nie mówienie tego co tak naprawdę
masz na końcu języka, kreuje Twoją rzeczywistość i to wcale nie taką,
w której czułbyś się najlepiej? 

To jedna z tych trudniejszych prawd,
które są do odkrycia, a których pisze Barbara Marciniak - przesuń w lewo, by przeczytać cały cytat ze „Ścieżki Mocy”. Polecam tę książkę,
została przetłumaczona na polski.

Tak, ta prawda to jedna z trudniejszych do wprowadzenia w życie, ale jakże wyzwalająca.

Jakby ważyło się co najmniej 30 kilogramów mniej!

👉🏽Jeśli zgadzasz się z tym kliknij dwa razy w zdjęcie.

Pozdrawiam!
Warto rozejrzeć się wokół i dostrzec co wykreo Warto rozejrzeć się wokół i dostrzec co wykreowałem...

Jesteś kreatorem czy chcesz tego czy nie. Co w środku to na zewnątrz, a co na zewnątrz, to i w środku...

Miłej niedzieli Kochani!
❤️🍀💚🙏🏼🦋
Słyszysz nie raz "jestem jaki jestem i już się Słyszysz nie raz "jestem jaki jestem i już się nie zmienię" i wtedy
dobrze wiesz cóż to oznacza: czeka Cię jazda bez trzymanki, życiowa
górska kolejka, mnóstwo dołów i górek.

Taki ktoś nie ma świadomości, że:
- urodził się ponownie,
- urodził się ponownie, aby odkryć kim jest,
- jeśli w ciągu życia nie będzie mu się chciało odkrywać kim jest,
życie będzie uczyło boleśnie i pokazywało drogę,
- bardziej świadomi przyjaciele i bliscy uciekną, bo nie będą mieli
ochoty na wspólny życiowy roller-coaster.

Pozostaje pytanie kto zostanie?

A można inaczej. Można poszukiwać i chcieć odkrywać, a pewnego dnia można dotrzeć do przepięknej wewnętrznej krainy wolności, spokoju,
siły i wiedzy kim się jest.

Daj innym prezent autentycznego doświadczania Ciebie, a zarazem siebie
i swojego życia.

No cóż, czy jestem fatalistką pisząc, że i tak większości się nie chce?

👉🏽Jeśli Tobie się chce i zgadzasz się ze mną kliknij dwa razy w zdjęcie ❤️🍀🦋
Chcesz dowiedzieć się czym w sferze eterycznej b Chcesz dowiedzieć się czym w sferze eterycznej był Twój ostatni kryzys?
U mnie piękna polska złota jesień, a u Ciebie?

Bardzo częstym nieporozumieniem jest traktowanie kryzysu jako
ostatecznej tragedii.

A przecież ceną za takie podejście jest ciągłe powtarzanie się
kryzysowych sytuacji.

👉🏽Jeśli zgadzasz się z tym kliknij dwa razy w zdjęcie ❤️🍀🦋

Pozdrawiam!
A co by było gdyby jednak okazało się, że pien A co by było gdyby jednak okazało się, że pieniądze są najważniejsze…
 
No właśnie, co by się stało?
 
Ja myślę, że świat by się zawalił i stał się czarną dziurą.
 
Na szczęście w naszym świecie mamy pamiętać, że miłość jest najważniejsza.
 
I mamy pamiętać, że miłość do samego siebie jest na pierwszym miejscu, bo jeśli nie będziesz kochał siebie, to nie będziesz umiał kochać innych.
 
👉🏽Jeśli się z tym zgadzasz, to kliknij dwa razy w zdjęcie.
 
👉🏽A jeśli masz pytania, na które nie możesz znaleźć odpowiedzi, to zapraszam na moją stronę internetową www.regresja.net
Czy często złościsz się i wściekasz, gdy Czy często złościsz się i wściekasz, gdy wszystko idzie niezgodnie z
tym czego chcesz? Chciałbyś wiedzieć jak sobie z tym dać radę? To
śmignij w lewo i zobacz następne zdjęcia... i poczytaj co pisze na ten
temat Barbara Marciniak w książce "Ścieżka Mocy".

A może upychasz na swoim talerzu zbyt dużo?

👉🏽Jeśli też tak masz napisz "tak" w komentarzu!

👉🏽Jeśli masz pytania, na które nie możesz znaleźć odpowiedzi zapraszam na moją stronę internetową zwłaszcza do sekcji „symptomy” 👉🏽www.regresja.net

#emocjesąważne #negatywneemocje #emocje #reinkarnacjaduszakarma #regresja
Zapraszam na Instagram

Połączmy się!

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest

polecane

Najciekawsze

8 rad dla kobiet, które mają romans z żonatym mężczyzną
Siwe włosy - 3 sposoby jak przejść od farbowanych do naturalnych
20 rad jak zakończyć związek z żonatym mężczyzną
Siwe włosy długie czy krótkie?
16 fryzur dla kobiet 45+
Jak łatwym sposobem skutecznie zmienić życie po 50-tce?
Jak zrobić boskie mydło kastylijskie
Marc Anthony Strictly Curls do kręconych włosów – opinia

Dołącz do dyskusji

  • Ewa o Pola wytrwała! Siwe włosy ujęły lat i dodały pazura.
  • Ewa o Pola wytrwała! Siwe włosy ujęły lat i dodały pazura.
  • Pola o Pola wytrwała! Siwe włosy ujęły lat i dodały pazura.
  • Ewa o Pola wytrwała! Siwe włosy ujęły lat i dodały pazura.
  • Barbara o Pola wytrwała! Siwe włosy ujęły lat i dodały pazura.
  • Ewa o Siwe włosy – 3 sposoby jak przejść od farbowanych do naturalnych
  • Pola o Siwe włosy – 3 sposoby jak przejść od farbowanych do naturalnych
  • Ariadna o Siwe włosy długie czy krótkie?

Czytelnia/oglądalnia

  • Chic over 50
  • Accidental Icon
  • Advanced Style
  • Babooshka Style
  • I am Every Woman
  • Nieco Starsza Dziewczyna
  • Highland Fashionista
  • Mary Murnane
  • Mis Papelicos
  • ULLMUS
  • Regresja Duchowa
  • Nastrojowy Ogród

Najbardziej popularne wpisy

  • 8 rad dla kobiet, które mają romans z żonatym mężczyzną
    8 rad dla kobiet, które mają romans z żonatym mężczyzną
  • Siwe włosy - 3 sposoby jak przejść od farbowanych do naturalnych
    Siwe włosy - 3 sposoby jak przejść od farbowanych do naturalnych
  • 20 rad jak zakończyć związek z żonatym mężczyzną
    20 rad jak zakończyć związek z żonatym mężczyzną
  • Siwe włosy długie czy krótkie?
    Siwe włosy długie czy krótkie?
  • 16 fryzur dla kobiet 45+
    16 fryzur dla kobiet 45+
  • Jak łatwym sposobem skutecznie zmienić życie po 50-tce?
    Jak łatwym sposobem skutecznie zmienić życie po 50-tce?
  • Jak zrobić boskie mydło kastylijskie
    Jak zrobić boskie mydło kastylijskie

Tagi

Beauty (32) Bielizna (4) Buty (11) Cera (8) Ciało (8) Dieta (7) Dodatki Modowe (11) Fashion (47) Fashion & Beauty (90) FridaySet (8) Helena Norowicz (4) Inspirujące Kobiety (8) Inspirujące Polki (9) Jak się ubierać po 50 (4) Jak zmienić swój wygląd (10) Jak zrobić samodzielnie (4) Jeansy (5) Kosmetyki (15) Książki (12) Kultura (9) Kurtka (4) L'Oreal (4) Lektura (4) Lierac (6) Lifestyle (49) Metamorfoza (17) Moda (4) Naturalne kosmetyki (8) Podróże (5) Rozwój osobisty (36) Samoocena (10) Seks (9) Siwe włosy (5) So-BotoFoto (6) Sport (9) Starsza modelka (18) Stradivarius (4) Warsztaty (4) Wygląd (27) Włosy (16) Włosy zniszczone (5) Zakupy (14) Zdjęcie Dnia (7) Zmiana (31) Związki (24)

Prawo autorskie © 2021 · Metro Pro Theme na Genesis Framework · WordPress · Log in