znienacka45.pl

Życie zaczyna się po 45-tce i widzę brak powodów, aby zachowywać się stosownie do wieku

  • o!
  • Fashion & Beauty
  • Lifestyle
  • Polecane
  • Warsztaty
  • Współpraca
  • Kontakt

Właściwości yerba mate – zdrowa czy zdrowiu zagraża?

14/10/2015 przez Ewa 1 Comment

Właściwości yerba mate rzadko są poddawane pod wątpliwość.

„No co ty? Nie pijesz yerba mate?” prychnęła Zośka, gdy zaczęłam mówić o tym, że mam ostatnio mniej energii, chcę trochę zmienić dietę na zdrowszą, bo latka lecą, a ja nie zamierzam przesiadywać u lekarza, tylko nadal korzystać z życia.

Nie tylko Zośka, z tego pamiętam Kolega Architekt też, piją yerba mate i wierzą we właściwości zdrowotne yerba mate.
Zachęcona, przy następnych zakupach kupiłam jedno nieduże opakowanie.  Zaparzyłam. W smaku ohyda – co utwierdziło mnie w słuszności przekonań Zośki, czyli, że pewnie zdrowa. Bo jak mówią, zdrowe znaczy albo ohydne w smaku, albo smaku pozbawione.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Nie byłabym jednak sobą, gdybym nie zaczęła szperać na temat właściwości yerba mate i to czego się doszperałam spowodowało, że w te pędy wyrzucę nabyte opakowanie i wrócę do zielonej herbaty.

Niestety badania nie są tak jednoznaczne jak popularne przekonania i pokazują, że jest związek pomiędzy zachorowalnością na raka, a piciem yerba mate w większych ilościach. Wygląda na to, że yerba mate zawiera nie tylko zestaw substancji, które wpływają pozytywnie na zdrowie, ale również zestaw wpływający negatywnie.

Czym jest yerba mate?

Popularny napój w Ameryce Południowej, zyskujący coraz większą ilość fanów na całym globie, głównie dzięki przekonaniu o jej silnych właściwościach zdrowotnych. Sporządzany z suchych liści podobnie jak herbata, ale yerba mate może być robiona nie tylko na gorąco, ale także na zimno.

Właściwości yerba mate, a rak

Popularne przekonanie, że yerba mate to eliksir zdrowia jest podważane przez wiele badań, które dowodzą występowanie związku pomiędzy piciem yerba mate, a występowaniem nowotworów.

Niektóre z badań sugerują, że ma to głównie związek z bardzo wysoką temperaturą spożywanego napoju. Inne badania wykazują jednak, że w yerba mate znajdują się związki rakotwórcze, które bezpośrednio wpływają negatywnie na zdrowie.

Dwa amerykańskie programy badające toksykologiczność substancji International Agency for Research on Cancer (IARC) Evaluation of Carcinogenic Risks to Humans oraz National Toxicology Program’s Report of Carcinogens klasyfikują yerba mate w kategorii posiadającej umiarkowany wpływ na zagrożenie występowaniem raka u ludzi. (Źródło: Abnet CC, Carcinogenic food contaminants, Cancer Invest. 2007;25(3):189-96).

Właściwości yerba mate – dostarcza w jednej dawce takiej ilości substancji rakotwórczych, jaką dostarcza sobie człowiek wypalając paczkę papierosów dziennie

Badanie przeprowadzono pod kątem ilości substancji szkodliwych zarówno w gorących naparach jak i zimnych wyciągach. Naukowcy postanowili dowiedzieć się czy yerba mate zawiera związki z grupy wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych, a jeśli występują, to w jakich ilościach. Jest to o tyle ważne, że w jedzeniu są zawarte ich śladowe ilości, które nie powodują szkód. Jednak w większych ilościach powodują uszkodzenia tkanek w organizmie i narażają na wystąpienie nowotworu.

Wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne są to związki bardzo niebezpieczne, ponieważ wywołują zmiany nowotworowe w różnych tkankach. Wydzielają się w trakcie spalania drewna iglastego, palenia papierosów, produkcji asfaltu, pracy pieców koksowniczych, są obecne w spalinach samochodowych i smole pogazowej. W postaci czystej stosowane są do produkcji leków, farb, pestycydów i tworzyw sztucznych.

Naukowcy przebadali 8 najpopularniejszych marek yerba mate. Badana była yerba mate przygotowana na zimno i na gorąco oraz dla porównania sprawdzono ilości badanych substancji w liściach zielonej herbaty.

Okazało się, że koncentracja wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych jest od 2 do 11 razy wyższa w zimnych i gorących wyciągach z yerba mate, niż w liściach zielonej herbaty. Nie były porównywane ilości w samym naparze z liści zielonej herbaty.

Badanie wykazało, że yerba mate przygotowana w sposób tradycyjny – tak jak to się robi w Ameryce Południowej – dostarcza w jednej dawce takiej ilości substancji rakotwórczych, jaką dostarcza sobie człowiek wypalając paczkę papierosów dziennie.

Podsumowując wygląda na to, że okazjonalnie można pić yerba mate, ale wątpić należy czy jest to  najlepszy wybór w przypadku poszukiwania całkiem zdrowego napoju.

(Źródło: Kamangar F, Schantz MM, Abnet CC, Fagundes RB, Dawsey SM. High levels of carcinogenic polycyclic aromatic hydrocarbons in mate drinks. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2008;17(5):1262-68)

*********************************************
Aby nie ominęły Cię następne wpisy na tym blogu, subskrybuj tutaj:

Wpisz swój adres email:

Post Views: 3 532

Related

Filed Under: Lifestyle Tagged With: Dieta, Lifestyle, Yerba mate

Comments

  1. Grażyna Naszkiewicz-Smukalska says

    15/10/2015 at 22:50

    Podejrzewałam, że coś tu śmierdzi…i to dosłownie. Dostałam yerba pierwszy raz od zaprzyjaźnionych Brazylijczyków 20 lat temu. Nie zachwyciłam się. Wolę kawę z Kurytyby,jest nieprawdopodobnie aromatyczna. 🙂

    Odpowiedz

Skomentuj, Twoja opinia ma znaczenie :) Cancel reply

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Bądź pierwsza! Zapraszam do newslettera :)

Poniżej wpisz swój adres email:

Nie zapomnij kliknąć potwierdzenia, które wyświetli się zaraz po kliknięciu "wyślij" oraz linka potwierdzającego subskrybcję, który dostaniesz mailem. Szanuję Twoją prywatność, bo sama ją cenię. FeedBurner

Przywitanie

POLECANE

Instagram

reinkarnacja_dusza_karma

Dzień dobry Kochani!!! Dzisiaj zapraszam do wysł Dzień dobry Kochani!!! Dzisiaj zapraszam do wysłuchania sesji Sylwii,
z której m. in. możemy dowiedzieć się do czego jest wykorzystywana
niskowibracyjna energia władzy. Zapraszam!
Link w bio.
Dzisiaj zapraszam do skorzystania z nagrania autoh Dzisiaj zapraszam do skorzystania z nagrania autohipnozy - czy jeśli
ktoś woli medytacji prowadzonej - nakierowanej na oczyszczenie umysłu podświadomego z negatywnych wzorców, obciążających myśli, ocen, przechowywanych uraz itd.
Te wszystkie zapisy w naszej podświadomości sterują naszym życiem - czy tego chcemy czy nie - tak długo jak długo są zapamiętane przez podświadomość, aż do czasu gdy zostaną usunięte. Same z niej nie znikną, do tego potrzebna jest świadoma praca.
Czasem widzę, gdy w czasie sesji klienci przychodzący na regresję hipnotyczną, w pierwszej kolejności potrzebują usunięcia właśnie tych wszystkich negatywnych zapisów z podświadomości. A dopiero na kolejnej sesji można zająć się kolejną warstwą problemów i głębszymi tematami.
Dlatego właśnie zdecydowałam się na przygotowanie nagrania, które może pomóc w rozwoju osobistym, oczyszczaniu podświadomości i jest przeznaczone do samodzielnej pracy.
Życzę powodzenia w pracy nad samorozwojem!
Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Nadświadomos Zapraszam do wysłuchania rozmowy z Nadświadomością Moniki. Publikuję
tę część osobno, ponieważ niektóre osoby są zainteresowane tym jak
wygląda rozmowa z Nadśwaidomością w czasie sesji QHHT. Warto
posłuchać!
Zapraszam do wysłuchania poprawionej wersji audio Zapraszam do wysłuchania poprawionej wersji audio. Niestety przy nagrywaniu sesji wystąpił błąd i operator sesji jest słabiej
słyszalny. Zrobiłam co mogłam, aby  poprawić odbiór tego ciekawego fragmentu sesji.
Ten materiał jest fragmentem sesji prowadzonej metodą QHHT. W trakcie sesji klientce zostało przedstawione życie, w czasie którego dostała do dyspozycji ciało do złudzenia przypominające ziemskie, a będące produktem bardzo zaawansowanej technologii. Jedynym celem tego życia było udanie się z misją na Ziemię. Czy się udała? Posłuchajcie sami! 
Metoda hipnozy regresyjnej opracowana przez Dolores Cannon, Quantum Healing Hypnosis Technique℠ / Kwantowe Uzdrawianie Techniką
Hipnotyczną (QHHT®), polega na wprowadzaniu osoby w somnambulistyczny stan transu poprzez wizualizację. Stan, który w zwykłych
okolicznościach występuje tylko dwa razy dziennie: moment tuż przed świadomym przebudzeniem i moment tuż przed zaśnięciem. Historycznie hipnoterapeuci unikali prowadzenia badań z osobami w tym stanie z
powodu często dziwnych i niewytłumaczalnych wyników, które są rejestrowane.
Od stycznia 2021 oferuję sesje wykonywane metodą QHHT® (Kwantowe
Uzdrawianie Techniką Hipnotyczną)
Zapraszam!
Trampolina uliczna, taka zaskakująca swoją obecn Trampolina uliczna, taka zaskakująca swoją obecnością, ale dająca dużo radości. 
Czego i Wam życzę❤️❤️❤️
W czasie sesji regresji wcieleniowej razem z Elą W czasie sesji regresji wcieleniowej razem z Elą szukałyśmy przyczyny frustrującej relacji z wychowywaną przez nią bratanicą.

Niektórzy klienci wyrażają zgodę na publikację sesji w celach edukacyjnych, dzięki temu można zobaczyć jak taka sesja wygląda i jak czasem zaskakujące są przyczyny naszych problemów.

Miłej niedzieli i wibruj wysoko!
Prezenty! Prezenty! Prezenty! Moi Kochani! Z okazj Prezenty! Prezenty! Prezenty! Moi Kochani! Z okazji nadchodzących
świąt i za to że tu jesteście, mam dla Was bon podarunkowy wartości 100 PLN na sesję regresji wcieleniowej. Można go wykorzystać samodzielnie lub komuś podarować w
prezencie. Ważny do 31 stycznia 2021.
Zapraszam!
Traumy oraz niezaspokojone potrzeby, w tym życiu Traumy oraz niezaspokojone potrzeby, w tym życiu czy w przeszłości, w
poprzednich wcieleniach, to energia zamrożona w czasie i przestrzeni,
skrywająca się w dowolnym z tych ciał, czasem bardzo głęboko, czasem w sposób bardzo sprytny. Ta energia, ten ból jeśli nie zostaną odnalezione, ponownie przeżyte i zneutralizowane zawsze będą kontrolować twoje życie. Zarówno obecne jak i każde następne, dopóki nie wystarczy nam odwagi by stawić czoła wszystkim traumom nagromadzonym w naszych ciałach.

📍Jeśli się zgadzasz kliknij dwa razy w zdjęcie.

Miłego weekendu!
Żyjemy w rzeczywistości składającej się z wie Żyjemy w rzeczywistości składającej się z wielu wymiarów. Homo sapiens
jako gatunek zajmuje jeden z nich.
Jeśli chcesz się dowiedzieć czegoś ultra ciekawego na ten temat przesuń w lewo.
Miłej niedzieli!
Hipnoza regresyjna daje odpowiedzi na wiele pytań Hipnoza regresyjna daje odpowiedzi na wiele pytań. Patryk przyszedł na
sesję tylko z jednym pytaniem, dlaczego całe życie nie może
skoncentrować się na tym co pragnie robić najbardziej? Za każdym
razem, gdy się za to zabiera, dzieje się coś super ważnego i go
odciąga. Nie może realizować swoich celów. Była to sesja bezpośrednia.

Czego można się dowiedzieć w czasie sesji tzw. „hipnozy regresyjnej”?
Korzyści z regresji hipnotycznej jest wiele i każda ma siłę zmieniania
życia. Hipnoza regresyjna działa na subtelnych, głębokich poziomach.
Praca w czasie sesji odbywa się w sferze eterycznej, dzięki czemu istnieje możliwość weryfikacji stanu ciała eterycznego, a także
uzyskania kontaktu ze swoją podświadomością i swoim Wyższym Ja.
A co najważniejsze w czasie sesji regresji poszerzamy swoją świadomość
i wszystkie nowo zdobyte informacje integrują się w naszym umyśle i
ciele.

Jest to pierwszy odcinek podcastu do wysłuchania, na razie dostępny
tylko na youtube, ale wkrótce na innych platformach.

Dla zainteresowanych link w bio.

Jeśli wolisz podcasty od wideo kliknij dwa razy w zdjęcie.

Miłego tygodnia!
O aborcji zwykle mówimy rozważając ją w aspekc O aborcji zwykle mówimy rozważając ją w aspekcie fizycznym lub jej
wpływie na psychikę kobiety. Niewiele wiemy jednak o tym, co się
dzieje po tej niewidzialnej stronie.
Ostatnio miałam okazję prowadzić sesję regresji wcieleniowej podczas
której odkryliśmy, że duch abortowanego dziecka, nie chciał odejść i przejął życie brata na ponad 50 lat, do dnia sesji.

Nie ma przypadków! Że też akurat teraz taka sesja do mnie przyszła!

Klient zgodził się na opublikowanie tej sesji, można ją obejrzeć na
youtube – link w bio.

Pozdrawiam!
💜💚❤️🧡 bardzo lubię takie maile od kl 💜💚❤️🧡 bardzo lubię takie maile od klientów 😀
Strach to informacja na ile zbliżamy się do praw Strach to informacja na ile zbliżamy się do prawdy.

👉🏽 Jeśli się zgadzasz kliknij dwa razy w zdjęcie 💚🍀🦋🙂
Myśli i intencje nawet bardziej niż same uczynki Myśli i intencje nawet bardziej niż same uczynki tworzą naszą karmę i nasze doświadczenie.
🦋🍀💚

👉🏽 Jeśli się zgadzasz kliknij dwa razy w zdjęcie 🙏🏼🍀💚
Czy mówisz to co myślisz? A co jeśli nie mówie Czy mówisz to co myślisz? A co jeśli nie mówienie tego co tak naprawdę
masz na końcu języka, kreuje Twoją rzeczywistość i to wcale nie taką,
w której czułbyś się najlepiej? 

To jedna z tych trudniejszych prawd,
które są do odkrycia, a których pisze Barbara Marciniak - przesuń w lewo, by przeczytać cały cytat ze „Ścieżki Mocy”. Polecam tę książkę,
została przetłumaczona na polski.

Tak, ta prawda to jedna z trudniejszych do wprowadzenia w życie, ale jakże wyzwalająca.

Jakby ważyło się co najmniej 30 kilogramów mniej!

👉🏽Jeśli zgadzasz się z tym kliknij dwa razy w zdjęcie.

Pozdrawiam!
Warto rozejrzeć się wokół i dostrzec co wykreo Warto rozejrzeć się wokół i dostrzec co wykreowałem...

Jesteś kreatorem czy chcesz tego czy nie. Co w środku to na zewnątrz, a co na zewnątrz, to i w środku...

Miłej niedzieli Kochani!
❤️🍀💚🙏🏼🦋
Słyszysz nie raz "jestem jaki jestem i już się Słyszysz nie raz "jestem jaki jestem i już się nie zmienię" i wtedy
dobrze wiesz cóż to oznacza: czeka Cię jazda bez trzymanki, życiowa
górska kolejka, mnóstwo dołów i górek.

Taki ktoś nie ma świadomości, że:
- urodził się ponownie,
- urodził się ponownie, aby odkryć kim jest,
- jeśli w ciągu życia nie będzie mu się chciało odkrywać kim jest,
życie będzie uczyło boleśnie i pokazywało drogę,
- bardziej świadomi przyjaciele i bliscy uciekną, bo nie będą mieli
ochoty na wspólny życiowy roller-coaster.

Pozostaje pytanie kto zostanie?

A można inaczej. Można poszukiwać i chcieć odkrywać, a pewnego dnia można dotrzeć do przepięknej wewnętrznej krainy wolności, spokoju,
siły i wiedzy kim się jest.

Daj innym prezent autentycznego doświadczania Ciebie, a zarazem siebie
i swojego życia.

No cóż, czy jestem fatalistką pisząc, że i tak większości się nie chce?

👉🏽Jeśli Tobie się chce i zgadzasz się ze mną kliknij dwa razy w zdjęcie ❤️🍀🦋
Chcesz dowiedzieć się czym w sferze eterycznej b Chcesz dowiedzieć się czym w sferze eterycznej był Twój ostatni kryzys?
U mnie piękna polska złota jesień, a u Ciebie?

Bardzo częstym nieporozumieniem jest traktowanie kryzysu jako
ostatecznej tragedii.

A przecież ceną za takie podejście jest ciągłe powtarzanie się
kryzysowych sytuacji.

👉🏽Jeśli zgadzasz się z tym kliknij dwa razy w zdjęcie ❤️🍀🦋

Pozdrawiam!
A co by było gdyby jednak okazało się, że pien A co by było gdyby jednak okazało się, że pieniądze są najważniejsze…
 
No właśnie, co by się stało?
 
Ja myślę, że świat by się zawalił i stał się czarną dziurą.
 
Na szczęście w naszym świecie mamy pamiętać, że miłość jest najważniejsza.
 
I mamy pamiętać, że miłość do samego siebie jest na pierwszym miejscu, bo jeśli nie będziesz kochał siebie, to nie będziesz umiał kochać innych.
 
👉🏽Jeśli się z tym zgadzasz, to kliknij dwa razy w zdjęcie.
 
👉🏽A jeśli masz pytania, na które nie możesz znaleźć odpowiedzi, to zapraszam na moją stronę internetową www.regresja.net
Czy często złościsz się i wściekasz, gdy Czy często złościsz się i wściekasz, gdy wszystko idzie niezgodnie z
tym czego chcesz? Chciałbyś wiedzieć jak sobie z tym dać radę? To
śmignij w lewo i zobacz następne zdjęcia... i poczytaj co pisze na ten
temat Barbara Marciniak w książce "Ścieżka Mocy".

A może upychasz na swoim talerzu zbyt dużo?

👉🏽Jeśli też tak masz napisz "tak" w komentarzu!

👉🏽Jeśli masz pytania, na które nie możesz znaleźć odpowiedzi zapraszam na moją stronę internetową zwłaszcza do sekcji „symptomy” 👉🏽www.regresja.net

#emocjesąważne #negatywneemocje #emocje #reinkarnacjaduszakarma #regresja
Zapraszam na Instagram

Połączmy się!

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest

polecane

Najciekawsze

8 rad dla kobiet, które mają romans z żonatym mężczyzną
Siwe włosy - 3 sposoby jak przejść od farbowanych do naturalnych
20 rad jak zakończyć związek z żonatym mężczyzną
Siwe włosy długie czy krótkie?
Diagnostyka Karmy cz. 1, Siergiej Łazariew – recenzja
Jak zrobić boskie mydło kastylijskie
Zmiana zawodu po 50? To jest możliwe. Totalna życiowa metamorfoza Ewy.
16 fryzur dla kobiet 45+

Dołącz do dyskusji

  • Ewa o Pola wytrwała! Siwe włosy ujęły lat i dodały pazura.
  • Ewa o Pola wytrwała! Siwe włosy ujęły lat i dodały pazura.
  • Pola o Pola wytrwała! Siwe włosy ujęły lat i dodały pazura.
  • Ewa o Pola wytrwała! Siwe włosy ujęły lat i dodały pazura.
  • Barbara o Pola wytrwała! Siwe włosy ujęły lat i dodały pazura.
  • Ewa o Siwe włosy – 3 sposoby jak przejść od farbowanych do naturalnych
  • Pola o Siwe włosy – 3 sposoby jak przejść od farbowanych do naturalnych
  • Ariadna o Siwe włosy długie czy krótkie?

Czytelnia/oglądalnia

  • Chic over 50
  • Accidental Icon
  • Advanced Style
  • Babooshka Style
  • I am Every Woman
  • Nieco Starsza Dziewczyna
  • Highland Fashionista
  • Mary Murnane
  • Mis Papelicos
  • ULLMUS
  • Regresja Duchowa
  • Nastrojowy Ogród

Najbardziej popularne wpisy

  • 8 rad dla kobiet, które mają romans z żonatym mężczyzną
    8 rad dla kobiet, które mają romans z żonatym mężczyzną
  • Siwe włosy - 3 sposoby jak przejść od farbowanych do naturalnych
    Siwe włosy - 3 sposoby jak przejść od farbowanych do naturalnych
  • 20 rad jak zakończyć związek z żonatym mężczyzną
    20 rad jak zakończyć związek z żonatym mężczyzną
  • Siwe włosy długie czy krótkie?
    Siwe włosy długie czy krótkie?
  • Diagnostyka Karmy cz. 1, Siergiej Łazariew – recenzja
    Diagnostyka Karmy cz. 1, Siergiej Łazariew – recenzja
  • Jak zrobić boskie mydło kastylijskie
    Jak zrobić boskie mydło kastylijskie
  • Zmiana zawodu po 50? To jest możliwe. Totalna życiowa metamorfoza Ewy.
    Zmiana zawodu po 50? To jest możliwe. Totalna życiowa metamorfoza Ewy.

Tagi

Beauty (32) Bielizna (4) Buty (11) Cera (8) Ciało (8) Dieta (7) Dodatki Modowe (11) Fashion (47) Fashion & Beauty (90) FridaySet (8) Helena Norowicz (4) Inspirujące Kobiety (8) Inspirujące Polki (9) Jak się ubierać po 50 (4) Jak zmienić swój wygląd (10) Jak zrobić samodzielnie (4) Jeansy (5) Kosmetyki (15) Książki (12) Kultura (9) Kurtka (4) L'Oreal (4) Lektura (4) Lierac (6) Lifestyle (49) Metamorfoza (17) Moda (4) Naturalne kosmetyki (8) Podróże (5) Rozwój osobisty (36) Samoocena (10) Seks (9) Siwe włosy (5) So-BotoFoto (6) Sport (9) Starsza modelka (18) Stradivarius (4) Warsztaty (4) Wygląd (27) Włosy (16) Włosy zniszczone (5) Zakupy (14) Zdjęcie Dnia (7) Zmiana (31) Związki (24)

Prawo autorskie © 2021 · Metro Pro Theme na Genesis Framework · WordPress · Log in