znienacka45.pl

Życie zaczyna się po 45-tce i widzę brak powodów, aby zachowywać się stosownie do wieku

  • o!
  • Fashion & Beauty
  • Lifestyle
  • Polecane
  • Warsztaty
  • Współpraca
  • Kontakt

Dobre jedzenie podnosi atrakcyjność bardziej niż makijaż czy operacje plastyczne

29/11/2014 przez Ewa Zostaw komentarz

dobre-jedzenieŹródło: wyniki badań oraz BBC News

Psycholog Dave Perret twierdzi, że dobre jedzenie i aktywność fizyczna poprawiają wygląd skuteczniej niż operacje plastyczne i makijaż.  Tak podobno właśnie jest i tak twierdzą naukowcy z Uniwersytetu St. Andrews w Edynburgu (Szkocja) na podstawie przeprowadzonych badań.
W eksperymencie poproszono uczestników, ale ustawili pod względem atrakcyjności zdjęcia różnych osób. Co decydowało o kolejności ułożenia zdjęć? Subtelne różnice w odcieniu karnacji oraz osobiste preferowane odcienie, na co wpływ ma  zdrowy lub niezdrowy tryb życia.

…Atrakcyjny okazał się odcień lekko czerwonawy z żółtawym i jaśniejszy od przeciętnego – mówi Dave Perret, psycholog. To połączenie jest wynikiem sposobu odżywiania i ćwiczeń, które przyspieszają obieg krwi w organizmie, co zmienia chemiczny skład skóry….

Na zdjęciu po lewej jest cera w oryginalnym kolorze, a po prawej ta bardziej atrakcyjna.

W jaki sposób przeprowadzono badanie? Uczestnikom pokazywano na komputerze zdjęcia twarzy, po czym można było zmieniać poziom zażółcenia skóry. Naukowcy odkryli, że większość badanych podnosiła poziom zażółcenia, aby zwiększyć atrakcyjność.

Dave Perret poleca zmianę stylu życia każdemu, kto chce stać się bardziej atrakcyjny, co –według niego – ma większe znaczenie niż operacje kosmetyczne, drogie ubrania i makijaż.

Zmiana stylu życia daje więcej korzyści niż tylko podniesienie atrakcyjności, a dzięki temu jest bardziej opłacalna.  Ale, ale! Nie lekceważmy atrakcyjności, bo nie jest to temat ani błahy, ani próżniaczy. My stoimy na stanowisku, że atrakcyjność jest ważna, dlatego tym się tutaj zajmujemy.

Kwestia zależności pomiędzy większą atrakcyjnością seksualną, a odcieniem skóry, piór czy futra jest zjawiskiem obecnym w Naturze również u zwierząt. Intensywniejsze wybarwienie piór czy futra świadczy o lepszym zdrowiu, nieobecności infekcji i pasożytów, a tym samym podnosi atrakcyjność. No i co? Od biologii nie uciekniemy. Czyli od dobrego jedzenia też nie. I nie są to puste frazesy.

A co oznacza dobre jedzenie? Jak można poprawić koloryt cery? Dodajemy do menu więcej owoców i warzyw. I nie trzeba czekać miesiącami lub latami na efekty, bo widoczne są już po kilku tygodniach. Widać to dosłownie ‘namacalnie’ na przykładzie kaszy jaglanej. Zauważam  to u siebie za każdym razem gdy robię oczyszczanie kaszą jaglaną, więc i ty zauważysz. Kiedy zaczynam mieć szorstką skórę, przechodzę na jaglankę i po 4 tygodniach skóra na całym ciele zaczyna być miękka i gładka (aby się dowiedzieć jak to robię, kliknij tutaj). Kasza nie zmienia odcienia skóry, a przynajmniej nie sprawdzano tego w przytaczanym badaniu, ale pisano o widocznej zmianie odcienia skóry przy zmianie diety już po kilku tygodniach.

W produktach, które trzeba dodać do swojego menu są zwłaszcza te, które zawierają dużo karotenoidów, ponieważ to właśnie one znajdują się w każdej warstwie naszej skóry i mają znaczący wpływ na wszystko co się w niej dzieje.

Produkty zawierające najwięcej karotenoidów: marchew, słodkie ziemniaki, dynia, pietruszka naciowa, jarmuż, szpinak, papryka, morele, brokuł, pomidory.

Oprócz tego to samo badanie wykazało, że bez względu na rasę i kolor skóry, najbardziej atrakcyjne były twarze szczupłe, jasne, z odcieniem czerwonawego i żółtego, co dawało zdrowy, ciepły wygląd, a jako najmniej atrakcyjne były oceniane twarze otłuszczone, o niezdrowym wyglądzie.

Jakieś wnioski dla siebie Proszę Pani? Jakieś postanowienia? Może dzisiaj jest ten dzień, aby zacząć? Coś. Zmienić cokolwiek. Małymi krokami.


Post Views: 9 754

Related

W kategorii: Lifestyle Tagi:Cera, Ciało, Dieta, Uroda, Wygląd, Zmiana, Związki

Skomentuj, Twoja opinia ma znaczenie :) Cancel reply

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Bądź pierwsza! Zapraszam do newslettera :)

Poniżej wpisz swój adres email:

Nie zapomnij kliknąć potwierdzenia, które wyświetli się zaraz po kliknięciu "wyślij" oraz linka potwierdzającego subskrybcję, który dostaniesz mailem. Szanuję Twoją prywatność, bo sama ją cenię. FeedBurner

Przywitanie

POLECANE

Instagram

Zapraszam na Instagram

Połączmy się!

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest

polecane

Najciekawsze

8 rad dla kobiet, które mają romans z żonatym mężczyzną
20 rad jak zakończyć związek z żonatym mężczyzną
Siwe włosy - 3 sposoby jak przejść od farbowanych do naturalnych
Siwe włosy długie czy krótkie?
16 fryzur dla kobiet 45+
Zmiana zawodu po 50? To jest możliwe. Totalna życiowa metamorfoza Ewy.
Jak się ubierać po 40: najlepiej ubrana kobieta
Jak zrobić balsam do ust i do ciała z woskiem pszczelim

Dołącz do dyskusji

  • Knga - 8 rad dla kobiet, które mają romans z żonatym mężczyzną
  • Katarzyna - Siwe włosy – 3 sposoby jak przejść od farbowanych do naturalnych
  • Maryś - Najbardziej produktywne lata
  • Ania - Pola wytrwała! Siwe włosy ujęły lat i dodały pazura.
  • Maryśa - Stylizacje po 50: blogi dla dojrzałych na jakie zaglądam
  • tajemnicza "ja" - 20 rad jak zakończyć związek z żonatym mężczyzną
  • Ja - 8 rad dla kobiet, które mają romans z żonatym mężczyzną
  • Ewa - 8 rad dla kobiet, które mają romans z żonatym mężczyzną

Czytelnia/oglądalnia

  • Mary Murnane
  • Mis Papelicos
  • ULLMUS
  • Regresja Duchowa
  • Nastrojowy Ogród
  • Chic over 50
  • Accidental Icon
  • Advanced Style
  • Babooshka Style
  • I am Every Woman
  • Nieco Starsza Dziewczyna
  • Highland Fashionista

Najbardziej popularne wpisy

  • 8 rad dla kobiet, które mają romans z żonatym mężczyzną
    8 rad dla kobiet, które mają romans z żonatym mężczyzną
  • 20 rad jak zakończyć związek z żonatym mężczyzną
    20 rad jak zakończyć związek z żonatym mężczyzną
  • Siwe włosy - 3 sposoby jak przejść od farbowanych do naturalnych
    Siwe włosy - 3 sposoby jak przejść od farbowanych do naturalnych
  • Siwe włosy długie czy krótkie?
    Siwe włosy długie czy krótkie?
  • 16 fryzur dla kobiet 45+
    16 fryzur dla kobiet 45+
  • Zmiana zawodu po 50? To jest możliwe. Totalna życiowa metamorfoza Ewy.
    Zmiana zawodu po 50? To jest możliwe. Totalna życiowa metamorfoza Ewy.
  • Jak się ubierać po 40: najlepiej ubrana kobieta
    Jak się ubierać po 40: najlepiej ubrana kobieta

Tagi

Beauty (32) Bielizna (4) Buty (11) Cera (8) Ciało (8) Dieta (7) Dodatki Modowe (11) Fashion (47) Fashion & Beauty (90) FridaySet (8) Helena Norowicz (4) Inspirujące Kobiety (8) Inspirujące Polki (9) Jak się ubierać po 50 (4) Jak zmienić swój wygląd (10) Jak zrobić samodzielnie (4) Jeansy (5) Kosmetyki (15) Książki (12) Kultura (9) Kurtka (4) L'Oreal (4) Lektura (4) Lierac (6) Lifestyle (49) Metamorfoza (17) Moda (4) Naturalne kosmetyki (8) Podróże (5) Rozwój osobisty (36) Samoocena (10) Seks (9) Siwe włosy (5) So-BotoFoto (6) Sport (9) Starsza modelka (18) Stradivarius (4) Warsztaty (4) Wygląd (27) Włosy (16) Włosy zniszczone (5) Zakupy (14) Zdjęcie Dnia (7) Zmiana (31) Związki (24)

Prawo autorskie © 2023 · Metro Pro Theme na Genesis Framework · WordPress · Zaloguj się