znienacka45.pl

Życie zaczyna się po 45-tce i widzę brak powodów, aby zachowywać się stosownie do wieku

  • o!
  • Fashion & Beauty
  • Lifestyle
  • Polecane
  • Warsztaty
  • Współpraca
  • Kontakt

Dzisiaj jest ten dzień

02/04/2014 przez Ewa 7 komentarzy

Czy raczej masz tak jak większość… dlaczego-nie-zacząć-tego-od-jutra?

Czy kiedykolwiek obudziłaś się rano z myślą… dzisiaj jest ten dzień.

Ten dzień na to, aby zacząć zmianę. Zmianę czegokolwiek. Stylu jedzenia – nie nazywam tego dietą, bo mi się źle kojarzy, rozpoczęcie ćwiczeń fizycznych i raz na zawsze pozbycie  się zwyczaju wyszukiwania tony wymówek służących obronie słodkiego-nic-nie-robienia.

Co staje na przeszkodzie?

Zawsze łatwiej jest radzić komuś, niż samemu się do tego stosować, ale ja obiecuję tobie, że nie będę tu pisać o rozwiązaniach teoretycznych, ale tylko takich jakie zadziałały u mnie.

Łatwiej jest zdrowo mówić i myśleć, niż cokolwiek zrobić.

Moje wymówki… numer jeden… nie mam czasu. Zawsze był ktoś lub coś ważniejszego, niż moje ważne sprawy i ja sama. Mój syn, mój mąż, mój szef, moja praca, moja przyjemność (zauważ kolejność), a ja zawsze jakoś dam sobie radę. Oczywiście, że jakoś sobie dawałam, ale nie znajdowałam czasu na zmianę.

Numer dwa… mam tyle stresu. Tyle stresu, tyle obowiązków, no muszę to sobie jakoś zrekompensować przyjemnościami, chociaż małymi. Jakoś wdrażanie np. rygoru ćwiczeń nie mieściło się w kategoriach przyjemności, ale raczej w kategoriach ‘Jezu, kolejny obowiązek’. A odmawianie sobie batona urasta do kategorii krzyżowania żywcem.

Brzmi znajomo?

No to jedziemy dalej.

Czuję, że zmiana jest konieczna. Powoli przestaje być wygodnie w dotychczasowej skórze. Dobrze. Zacznę w poniedziałek. W środę. Pierwszego. W urodziny. Po Gwiazdce. Po Wielkanocy.

Wszystkie te ważne okazje świętujemy jedząc i pijąc. Z rodziną i przyjaciółmi. Lubię to,  jestem za. Czy jest coś lepszego niż długi, leniwy niedzielny obiad z bliskimi? Tylko tak trudno odmówić sobie, aby nie przesadzić z ilością… Patrzę na talerz. Czy musi być wypełniony cały? Czy muszę wypijać do tego trzy kieliszki wina? Czy muszę zjadać dwa  kawałki ciasta na deser?

Kiedyś wydawało mi się, że muszę, bo mi język ucieknie, albo utonę w ślinotoku.

Chodzi chyba o coś co nazywamy równowagą. Kiedyś nie byłam w tym najlepsza. Jak kochałam to na zabój, a nienawidziłam jeszcze głębiej. Wszystko. Bez wyjątku. Syndrom wszystko, albo nic. A to nie najlepszy przepis na życie.

Teraz jest lepiej. Przyznaję nie jest doskonale, ale jest lepiej i łatwiej. Na przykład nie muszę jeść słodkiego – nie czuję tej tzw. nieprzepartej ochoty. A jak czuję, to wystarcza trochę, a nie cała góra.

Tak więc RÓWNOWAGA to teraz moja bliska koleżanka. Nie jesteśmy jeszcze papużkami nierozłączkami. Ba! Nie jesteśmy jeszcze nawet przyjaciókami, ale jesteśmy na dobrej drodze.

Wiosna za oknem, wyciągamy pastele z szafy, grzebiemy na jej dnie czernie i burości.

Przygotowanie jest kluczowe, a czas najważniejszy.

Dzisiaj to ten dzień.

znienacka45

~ ~ ~

Do czego zmierzam?

Obudziłam się dzisiaj i postanowiłam, że dosyć tego. Po prostu dosyć.

Koniec z gadaniem. Koniec z myśleniem. Koniec z odkładaniem nieuniknionego.

Teraz jest czas na zmiany – do końca kwietnia. Trzeba podjąć wszystkie ważne decyzje, jakie odkładałaś.

Co to będzie w Twoim wypadku?

Skomentuj proszę na dole.

Zapisz się na powiadomienia mailem o nowych wpisach.

Polub mnie na Facebooku.


Post Views: 6 744

Related

W kategorii: Lifestyle Tagi:Dieta, Sport, Wygląd

Komentarze

  1. Dorka napisał

    02/04/2014 o 14:47

    Ten tekst był dla mnie 🙂 Od dwóch tygodni jestem uziemiona z powodu operacji kolana i od tego czasu użalam się nad sobą. I odkładam próbę podjęcia jakichkolwiek działań właśnie „na jutro”. Ale nie! Zainspirowałam się! Wstanę z łózka i pomaszeruję do łazienki aby zrobić oko… Zamienię piżamę na przyjazne ubranko… i uśmiechnę się do siebie. ..I przestanę wyglądać jak stara 46-latka cierpiętnica a spojrzę na siebie jak na kobitkę z ogromem czasu do zagospodarowania. Tyle fajnych rzeczy na mnie czeka! Dziękuję za tę stronkę. Zostaję stałym bywalcem:) Pozdrawiam!

    Odpowiedz
    • Ewa napisał

      02/04/2014 o 22:21

      Cześć Dorka! Mam nadzieję, że będziesz tu zaglądać regularnie. Zapraszam i pozdrawiam!

      Odpowiedz
  2. Dorka napisał

    03/04/2014 o 10:15

    O!! Jest jeszcze jedna 46 letnia Dorka 🙂 Pozdrawiam forumową bliźniaczkę 🙂

    Odpowiedz

Trackbacks

  1. Cameron Diaz ma przepis na antiage pisze:
    05/04/2014 o 09:05

    […] A więc, wracam do swojego postanowienia… dzisiaj jest ten dzień. […]

    Odpowiedz
  2. Dobre jedzenie podnosi atrakcyjność bardziej niż makijaż czy operacje plastyczne pisze:
    29/11/2014 o 07:46

    […] wnioski dla siebie Proszę Pani? Jakieś postanowienia? Może dzisiaj jest ten dzień, aby zacząć? Coś. Zmienić cokolwiek. Małymi […]

    Odpowiedz
  3. Metamorfoza…. może dzisiaj jest ten dzień… - znienacka45.pl pisze:
    21/02/2015 o 06:13

    […] Wiosna za rogiem, przeglądamy szafę własną i koleżanki. Może tej wiosny i ty przejdziesz metamorfozę? Może dzisiaj jest ten dzień kiedy zaczniesz? […]

    Odpowiedz
  4. Kobieta niewidzialna, czyli jeszcze nie umarłam pisze:
    17/08/2015 o 13:06

    […] trochę więcej pewności siebie, chęci do życia, koloru i stylu. Bo chodzi nie tylko o to, co na zewnątrz, ale także o nastawienie i […]

    Odpowiedz

Skomentuj, Twoja opinia ma znaczenie :) Cancel reply

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Bądź pierwsza! Zapraszam do newslettera :)

Poniżej wpisz swój adres email:

Nie zapomnij kliknąć potwierdzenia, które wyświetli się zaraz po kliknięciu "wyślij" oraz linka potwierdzającego subskrybcję, który dostaniesz mailem. Szanuję Twoją prywatność, bo sama ją cenię. FeedBurner

Przywitanie

POLECANE

Instagram

Zapraszam na Instagram

Połączmy się!

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest

polecane

Najciekawsze

8 rad dla kobiet, które mają romans z żonatym mężczyzną
20 rad jak zakończyć związek z żonatym mężczyzną
Siwe włosy - 3 sposoby jak przejść od farbowanych do naturalnych
Siwe włosy długie czy krótkie?
16 fryzur dla kobiet 45+
Siwe włosy – aktualizacja na trampolinie
Top modelka - Carmen Dell'Orefice ma 83 lata i nadal pracuje w zawodzie
Jak łatwym sposobem skutecznie zmienić życie po 50-tce?

Dołącz do dyskusji

  • Knga - 8 rad dla kobiet, które mają romans z żonatym mężczyzną
  • Katarzyna - Siwe włosy – 3 sposoby jak przejść od farbowanych do naturalnych
  • Maryś - Najbardziej produktywne lata
  • Ania - Pola wytrwała! Siwe włosy ujęły lat i dodały pazura.
  • Maryśa - Stylizacje po 50: blogi dla dojrzałych na jakie zaglądam
  • tajemnicza "ja" - 20 rad jak zakończyć związek z żonatym mężczyzną
  • Ja - 8 rad dla kobiet, które mają romans z żonatym mężczyzną
  • Ewa - 8 rad dla kobiet, które mają romans z żonatym mężczyzną

Czytelnia/oglądalnia

  • Mary Murnane
  • Mis Papelicos
  • ULLMUS
  • Regresja Duchowa
  • Nastrojowy Ogród
  • Chic over 50
  • Accidental Icon
  • Advanced Style
  • Babooshka Style
  • I am Every Woman
  • Nieco Starsza Dziewczyna
  • Highland Fashionista

Najbardziej popularne wpisy

  • 8 rad dla kobiet, które mają romans z żonatym mężczyzną
    8 rad dla kobiet, które mają romans z żonatym mężczyzną
  • 20 rad jak zakończyć związek z żonatym mężczyzną
    20 rad jak zakończyć związek z żonatym mężczyzną
  • Siwe włosy - 3 sposoby jak przejść od farbowanych do naturalnych
    Siwe włosy - 3 sposoby jak przejść od farbowanych do naturalnych
  • Siwe włosy długie czy krótkie?
    Siwe włosy długie czy krótkie?
  • 16 fryzur dla kobiet 45+
    16 fryzur dla kobiet 45+
  • Siwe włosy – aktualizacja na trampolinie
    Siwe włosy – aktualizacja na trampolinie
  • Top modelka - Carmen Dell'Orefice ma 83 lata i nadal pracuje w zawodzie
    Top modelka - Carmen Dell'Orefice ma 83 lata i nadal pracuje w zawodzie

Tagi

Beauty (32) Bielizna (4) Buty (11) Cera (8) Ciało (8) Dieta (7) Dodatki Modowe (11) Fashion (47) Fashion & Beauty (90) FridaySet (8) Helena Norowicz (4) Inspirujące Kobiety (8) Inspirujące Polki (9) Jak się ubierać po 50 (4) Jak zmienić swój wygląd (10) Jak zrobić samodzielnie (4) Jeansy (5) Kosmetyki (15) Książki (12) Kultura (9) Kurtka (4) L'Oreal (4) Lektura (4) Lierac (6) Lifestyle (49) Metamorfoza (17) Moda (4) Naturalne kosmetyki (8) Podróże (5) Rozwój osobisty (36) Samoocena (10) Seks (9) Siwe włosy (5) So-BotoFoto (6) Sport (9) Starsza modelka (18) Stradivarius (4) Warsztaty (4) Wygląd (27) Włosy (16) Włosy zniszczone (5) Zakupy (14) Zdjęcie Dnia (7) Zmiana (31) Związki (24)

Prawo autorskie © 2023 · Metro Pro Theme na Genesis Framework · WordPress · Zaloguj się