77 najlepszych zastosowań oleju kokosowego

Używasz oleju kokosowego? Nie? To poczytaj o nim, a na pewno zmienisz zdanie i poszukasz oleju kokosowego już jutro. Używam go do smażenia i w celach kosmetycznych.

Olej kokosowy w zastosowaniach kosmetycznych jest naprawdę świetny jako maska odżywczo-nawilżająca na włosy i jako odżywcze masło/olej do ciała. Czy olej czy masło, to zależy od konsystencji, a konsystencja zależy od temperatury otoczenia. Jak jest ciepło tzn. powyżej 20 stopni lub ciut więcej, konsystencja staje się płynna, czyli mamy olej. W niższej temperaturze konsystencja jest stała, wręcz twarda, ale po umieszczeniu w ręku kawałka i roztarciu, olej kokosowy nabiera płynnej konsystencji i można go stosować kosmetycznie. Ostatnio użyłam „kawałka” twardego oleju podobnie jak się używa kostki lodu, czyli rozcierałam na skórze stwardniały kawałek oleju, który pod wpływem temperatury ciała zamieniał się w olej w kontakcie ze skórą, czyli od razu był nanoszony na skórę.
Bardzo prosto jest też rozetrzeć kawałek w rękach i można stosować.

Słoiczek na zdjęciu po prawej kosztuje 15 zł.

Olej kokosowy jest uniwersalny i poniższa lista pokazuje jak wiele ma zastosowań i naprawdę  różnorakich.

1. Olej kokosowy jest świetny do smażenia i pieczenia, ponieważ jego cechą jest wysoki punkt dymienia. Punkt dymienia to najniższa temperatura, przy której ogrzewany tłuszcz zaczyna rozpadać się na glicerol i wolne kwasy tłuszczowe oraz traci wszelkie własności odżywcze.
2. Zamiennik masła w diecie bez nabiału.
3. Jako zabielacz kawy, w diecie bez nabiału.
4. Masło do ciała.
5. Składnik domowych dezodorantów.
6. Do demakijażu oczu.
7. Bezpieczny krem do pupy niemowlęcia.
8. Do robienia domowej pasty do zębów.
9. Olej kokosowy rozjaśnia plamy na skórze pojawiające się z wiekiem.
10. Zapobiega powstawaniu rozstępów.
11. Wspiera zdrowe funkcjonowanie tarczycy.
12. Świetny do domowego majonezu zamiast innego tłuszczu.
13. Pomaga podnieść tolerancję na słońce i lekko zabezpiecza przez poparzeniami słonecznymi.
14. Naturalny olejek do opalania o filtrze 4.
15. Pomaga zzwalczać infekcje grzybiczne.
16. Smakowity olejek do masażu.
17. Poprawia metabolizm ze względu na wysoką zawartość kwasu laurynowego.
18. Odrobina oleju kokosowego, lekko wmasowana we włosy nawilża je i zapobiega puszeniu się.
19. Intensywny nawilżacz do twarzy.
20. Zmieszany z solą morską w proporcjach 1:1 stanowi wspaniale wygładzający piling do ciała.
21. Wmasowany w usta staje się świetną błyszczykiem.
22. Pomaga skórze szybciej się regenerować po urazie lub infekcji.
23. Wspaniały jako odżywcza i regenerująca maska do włosów. Nanieś na włosy, załóż kąpielowy czepek foliowy i potrzymaj kilka godzin.
24. Pomaga zwalczać infekcje grzybowe stóp.
25. Zamiast lanoliny do stosowania na podrażnione sutki w czasie karmienia niemowląt.
26. Pomaga łagodzić objawy łuszczycy i egzemy.
27. Są naukowe dowody na to, że przyjmowany regularnie może zapobiegać rozwojowi Alzheimera
28. Dodaje energii.
29. Olej kokosowy wtarty we wnętrze nozdrzy łagodzi objawy alergii.
30. Spożywanie 3-4 łyżek dziennie pomaga karmiącym mamom zwiększyć wytwarzanie mleka.
31. Wspomaga proces trawienia.
32. Wymieszany z nasionami chia dodaje energii (nie stosuj na noc!)
33. Pomaga wyrównać poziom insuliny.
34. Płukanie ust olejem kokosowym tzw. oil pulling poprawia stan dziąseł.
35. Pomaga w regulowaniu poziomu cholesterolu.
36. Dodanie łyżeczki oleju do gorącej herbaty przyspiesza powrót do zdrowia po przeziębieniu lub grypie.
37. Jako zamiennik jakiegokolwiek oleju w przepisach kulinarnych.
38. Po ustąpieniu pierwszego gorąca, przyspiesza regenerację po oparzeniach słonecznych.
39. Jako natychmiastowy ‘dopalacz’ energetyczny, ponieważ nie jest akumulowany przez organizm.
40. Jako naturalny intymny lubrykant, który nie zakłóca naturalnej flory bakteryjnej pochwy.
41. Jako naturalny antybakteryjny krem do skóry.
42. Jako naturalny krem do golenia oraz po goleniu.
43. Stosowany systematycznie na skórę pomaga w zwalczaniu cellulitu.
44. Do zabezpieczania metalowych patelni.
45. Ma właściwości przeciwzapalne – pomaga w łagodzeniu objawów artretyzmu.
46. Łagodzi świąd po ugryzieniu przez komary.
47. Olej kokosowy stosowany systematycznie, pomaga w zwalczaniu trądzika.
48. Regularne wmasowanie w skórę głowy stymuluje porost włosów.
49. Wymieszany z solą świetnie usuwa suchą skórę na stopach.
50. Pomaga w zasypianiu, o ile jest spożywany regularnie.
51. Łagodzi świąd.
52. Badania wykazują, że podnosi przyswajanie wapnia i magnezu.
53. Pomaga w depresji i niepokoju.
54. Samodzielnie lub z sodą jak naturalny wybielacz do zębów.
55. Dla zwierzaków na problem ze skórą, stosowany zewnętrznie.
56. Są badania potwierdzające, że pomaga w stanach autystycznych.
57. Do stosowania w domowych specyfikach napotnych to wcierania w klatkę piersiową przy stanach przeziębieniowych.
58. Do bezpiecznego smażenia w głębokim tłuszczu.
59. Jedna łyżeczka od herbaty przyjmowana przed posiłkiem poprawia trawienie.
60. Można dodawać do ciepłych naparów z imbiru w celu złagodzenia zgagi lub mdłości.
61. Jako całkowicie naturalny baby lotion.
62. Jako krem do rąk używany po zmywaniu, aby uniknąć wysuszenia skóry.
63. Zmieszany z olejkiem z kocimiętki, rozmarynu, kocimiętki lub mięty jako naturalny sposób na insekty.
64. Jako przeciwstarzeniowy krem nawilżający i natłuszczający do twarzy i skóry na ciele
65. Przyjmowany wewnętrznie regularnie pomaga zwalczyć grzyby candida w organizmie
66. Przyjmowany regularnie wspomaga produkcję hormonów.
67. Działa przeciwbólowo przy hemoroidach, stosowany miejscowo.
68. Poprawia krążenie i pomaga osobom, którym jest ciągle zimno.
69. Bardzo dobry na paznokcie i skórki – wspomaga wzrost paznokci.
70. Stosowany regularnie na łokcie, zapobiega wysuszaniu skóry.
71. Może być dodawany do domowych smoothies, aby zwiększyć ich wartość odżywczą.
72. Stosowany wewnętrznie w trakcie ciąży wspomaga prawidłowe odżywianie dziecka.
73. Do używania we wszystkich przepisach gdzie stosowany jest tłuszcz rośliny.
74. Wymieszany z masłem shea jest bardzo dobrym balsamem do ciała.
75. Używany wewnętrznie codziennie łagodzi objawy alergiczne.
76. Codzienne spożywanie oleju kokosowego pomaga w utrzymaniu świeżości umysłu.
77. Stosowany zewnętrznie przyspiesza gojenie opryszczki.

Jeśli znasz jeszcze jakieś zastosowanie oleju kokosowego, to dopisz proszę w komentarzach. Pozdrawiam zimowo 🙂